廖原賢 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

廖原賢新北市
ID 486288

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5.1 km | 00:34:26 | 06:42/km

日期: 2021-04-02 06:17 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'57" / 06'41" / 07'02" / 06'26" / 06'16" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'55" (+00'39")

1004 / 1004

2

06'41"

(13'38")

06'39" (+00'23")

1002 / 2006

3

06'56"

(20'34")

06'59" (+00'43")

992 / 2998

4

06'32"

(27'06")

06'28" (+00'12")

1010 / 4008

5

06'22"

(33'28")

06'16"

1013 / 5022

6

00'49"

(34'17")

06'48" (+00'32")

120 / 5142

4月累積里程 : 50.84 km

asics 1011A833-001 累積 : 103.6 km

Android - vivo vivo 1806 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'41"	00:13'38"
3	07'02"	00:20'40"
4	06'26"	00:27'06"
5	06'16"	00:33'22"
5.1	06'26"	00:34'17"

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