李家德 2021/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

李家德高雄
ID 12254

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3.8 km | 00:24:17 | 06:21/km

日期: 2021-04-01 17:42 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'01" / 06'22" / 06'27" / 06'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.73 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE(藍色補300) 累積 : 488.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和倬倬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'22"	00:12'23"
3	06'27"	00:18'50"
3.8	06'41"	00:24'20"

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