6.0 km | 00:42:07 | 07:00/km日期: 2021-04-01 06:52 - 地點: 三重綜合體育場 - 平均心率: 160 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'34" / 06'24" / 06'06" / 09'34" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 1000 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 2000 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 3001 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 4001 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'08" | 1002 / 5004 | 170 / 95 |
| 6 | | 09'37" (+03'29") | 1001 / 6005 | 128 / 80 |
| 7 | | 11'54" (+05'46") | 5 / 6011 | 120 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
275.58 km 
母子鱷魚 跟上來-白色 累積 :
926.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'34" | 00:19'52" |
| 4 | 06'24" | 00:26'16" |
| 5 | 06'06" | 00:32'22" |
| 6 | 09'34" | 00:41'56" |
| 6.0 | 15'24" | 00:42'07" |
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