Arte 2021/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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5.3 km | 00:33:38 | 06:22/km

日期: 2021-04-01 05:47 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'11" / 06'17" / 06'12" / 06'00" / 06'08" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+01'12")

1000 / 1000

2

06'17"

(13'28")

06'17" (+00'18")

1000 / 2000

3

06'11"

(19'40")

06'11" (+00'12")

1000 / 3000

4

05'59"

(25'39")

05'59"

1000 / 4000

5

06'07"

(31'47")

06'07" (+00'08")

1000 / 5000

6

01'50"

(33'38")

06'39" (+00'40")

277 / 5277

4月累積里程 : 346.89 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20130.3 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'17"	00:13'28"
3	06'12"	00:19'40"
4	06'00"	00:25'40"
5	06'08"	00:31'48"
5.3	06'36"	00:33'38"

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