5.1 km | 00:27:26 | 05:20/km日期: 2021-03-31 19:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 4546 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'04" / 04'50" / 04'47" / 04'42" / 04'44" / 25'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'21") | 1003 / 1003 | 170 / 116 |
| 2 | | 04'54" (+00'13") | 1001 / 2005 | 179 / 113 |
| 3 | | 04'48" (+00'07") | 1001 / 3006 | 181 / 114 |
| 4 | | 04'41" | 1003 / 4010 | 179 / 118 |
| 5 | | 05'00" (+00'19") | 1001 / 5011 | 174 / 114 |
| 6 | | 24'16" (+19'35") | 119 / 5131 | 71 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'50" | 00:09'54" |
| 3 | 04'47" | 00:14'41" |
| 4 | 04'42" | 00:19'23" |
| 5 | 04'44" | 00:24'07" |
| 5.1 | 25'13" | 00:27'26" |
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