李家德 2021/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

李家德高雄
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3.8 km | 00:24:12 | 06:22/km

日期: 2021-03-31 17:41 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'53" / 06'24" / 06'39" / 06'41" /

基本訓練

3月累積里程 : 57.02 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE(藍色補300) 累積 : 488.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'24"	00:12'17"
3	06'39"	00:18'56"
3.8	06'28"	00:24'17"

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