6.0 km | 00:57:43 | 09:34/km日期: 2021-03-31 16:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 10'25" / 09'54" / 10'32" / 09'16" / 08'52" / 08'38" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 351.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'54" | 00:20'19" |
| 3 | 10'32" | 00:30'51" |
| 4 | 09'16" | 00:40'07" |
| 5 | 08'52" | 00:48'59" |
| 6 | 08'38" | 00:57'37" |
| 6.0 | 07'42" | 00:57'49" |
留言 
展開計圈分析
