沈時碩 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

沈時碩新北市
ID 380061

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1.4 km | 00:06:59 | 04:53/km

日期: 2021-03-30 22:54 - 地點: 三重 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'47" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'44"

994 / 994

2

02'05"

(06'48")

04'54" (+00'10")

424 / 1418

3月累積里程 : 114.80 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
1.4	04'48"	00:06'48"

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