7.1 km | 00:43:41 | 06:10/km日期: 2021-03-30 18:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'12" / 06'08" / 06'00" / 06'13" / 06'09" / 06'13" / 06'18" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'28") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.11 km 
Asics TJR335 翔走 累積 :
1060.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'08" | 00:12'20" |
| 3 | 06'00" | 00:18'20" |
| 4 | 06'13" | 00:24'33" |
| 5 | 06'09" | 00:30'42" |
| 6 | 06'13" | 00:36'55" |
| 7 | 06'18" | 00:43'13" |
| 7.1 | 06'27" | 00:43'42" |
展開計圈分析
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