6.6 km | 00:41:36 | 06:18/km日期: 2021-03-29 21:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7020 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'53" / 05'57" / 06'02" / 06'03" / 05'54" / 05'16" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'36") | 1002 / 1002 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'57" (+00'41") | 1002 / 2005 | 177 / 94 |
| 3 | | 06'04" (+00'48") | 1000 / 3005 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'05" (+00'49") | 1000 / 4006 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 5006 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6006 | 182 / 103 |
| 7 | | 11'00" (+05'44") | 582 / 6589 | 121 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
259.16 km 
MIZUNO RIDER23黑灰 累積 :
1385.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'57" | 00:11'50" |
| 3 | 06'02" | 00:17'52" |
| 4 | 06'03" | 00:23'55" |
| 5 | 05'54" | 00:29'49" |
| 6 | 05'16" | 00:35'05" |
| 6.6 | 11'03" | 00:41'36" |
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