滷蛋 2021/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.0 km | 00:38:01 | 07:34/km

日期: 2021-03-29 17:33 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'44" / 07'15" / 07'03" / 07'40" / 08'22" / 34'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'39"

1027 / 1027

2

07'37"

(14'27")

07'14" (+00'35")

1052 / 2079

3

07'03"

(21'30")

07'04" (+00'25")

995 / 3074

4

07'47"

(29'17")

07'43" (+01'04")

1007 / 4082

5

08'23"

(37'40")

08'22" (+01'43")

1000 / 5083

3月累積里程 : 126.15 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'15"	00:13'59"
3	07'03"	00:21'02"
4	07'40"	00:28'42"
5	08'22"	00:37'04"
5.1	06'58"	00:37'45"

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