10.1 km | 00:52:53 | 05:13/km日期: 2021-03-28 09:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1087 Cal - 總步數: 9092 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'25" / 05'14" / 05'08" / 05'22" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'08" / 05'07" / 04'57" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'30") | 1009 / 1009 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'09" (+00'14") | 1001 / 2010 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 3011 | 172 / 112 |
| 4 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 4011 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'20" (+00'25") | 1009 / 5021 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'15" (+00'20") | 1005 / 6026 | 170 / 111 |
| 7 | | 05'11" (+00'16") | 1005 / 7031 | 170 / 112 |
| 8 | | 05'07" (+00'12") | 1008 / 8040 | 171 / 113 |
| 9 | | 05'05" (+00'10") | 1004 / 9045 | 171 / 114 |
| 10 | | 04'55" | 1003 / 10048 | 173 / 116 |
| 11 | | 04'39" | 121 / 10170 | 178 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
17.14 km 
美津濃 WAVE EKIDEN 11 累積 :
1774.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'14" | 00:10'39" |
| 3 | 05'08" | 00:15'47" |
| 4 | 05'22" | 00:21'09" |
| 5 | 05'20" | 00:26'29" |
| 6 | 05'16" | 00:31'45" |
| 7 | 05'12" | 00:36'57" |
| 8 | 05'08" | 00:42'05" |
| 9 | 05'07" | 00:47'12" |
| 10 | 04'57" | 00:52'09" |
| 10.1 | 06'01" | 00:52'53" |
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