4.1 km | 00:36:11 | 08:47/km日期: 2021-03-28 16:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'00" / 06'47" / 06'37" / 12'03" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+05'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 114 / 4114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 351.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 06'47" | 00:16'47" |
| 3 | 06'37" | 00:23'24" |
| 4 | 12'03" | 00:35'27" |
| 4.1 | 06'23" | 00:36'11" |
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