17.1 km | 01:33:15 | 05:26/km日期: 2021-03-28 06:01 - 地點: 漁光島 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1033 Cal - 總步數: 16960 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'37" / 05'29" / 05'36" / 05'36" / 05'25" / 05'28" / 05'34" / 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'32" / 05'28" / 05'30" / 05'06" / 05'18" / 05'12" / 05'11" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'21") | 3951 / 3951 | 181 / 98 |
| 2 | | 05'29" (+00'16") | 4212 / 8163 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'28" (+00'15") | 4230 / 12394 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'13" | 4239 / 16633 | 182 / 104 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 512 / 17145 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.94 km 
亞瑟士 METARACER碳板鞋 累積 :
790.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 05'36" | 00:16'42" |
| 4 | 05'36" | 00:22'18" |
| 5 | 05'25" | 00:27'43" |
| 6 | 05'28" | 00:33'11" |
| 7 | 05'34" | 00:38'45" |
| 8 | 05'28" | 00:44'13" |
| 9 | 05'20" | 00:49'33" |
| 10 | 05'24" | 00:54'57" |
| 11 | 05'32" | 01:00'29" |
| 12 | 05'28" | 01:05'57" |
| 13 | 05'30" | 01:11'27" |
| 14 | 05'06" | 01:16'33" |
| 15 | 05'18" | 01:21'51" |
| 16 | 05'12" | 01:27'03" |
| 17 | 05'11" | 01:32'14" |
| 17.1 | 06'57" | 01:33'15" |
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