陳萌恩 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳萌恩台北市
ID 461406

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3.0 km | 00:18:57 | 06:19/km

日期: 2021-03-27 18:31 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'28" / 06'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'27" (+00'15")

1001 / 1001

2

06'09"

(12'37")

06'12"

989 / 1990

3

06'01"

(18'38")

05'59"

1003 / 2993

3月累積里程 : 185.07 km

Mizuno Wave Rider 19 紅*藍累積 : 5205.9 km

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李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'14"	00:12'42"
3.0	05'58"	00:18'38"

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