10.0 km | 01:14:43 | 07:28/km日期: 2021-03-27 11:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'45" / 05'53" / 06'23" / 09'39" / 29'28" / 07'47" / 07'53" / 11'58" / 07'14" / 08'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+04'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+01'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+02'13") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.92 km 
Hokaoneone Clifton 5 grey 累積 :
701.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'53" | 00:11'38" |
| 3 | 06'23" | 00:18'01" |
| 4 | 09'39" | 00:27'40" |
| 5 | 29'28" | 00:57'08" |
| 6 | 07'47" | 01:04'55" |
| 7 | 07'53" | 01:12'48" |
| 8 | 11'58" | 01:24'46" |
| 9 | 07'14" | 01:32'00" |
| 10 | 08'15" | 01:40'15" |
| 10.0 | 05'55" | 01:40'16" |
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