蘇友俊 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友俊高雄
ID 18031

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10.0 km | 00:58:56 | 05:53/km

日期: 2015-01-27 20:11 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'20" / 06'00" / 05'53" / 05'52" / 05'50" / 05'50" / 05'45" / 05'45" / 05'45" / 05'50" / 07'08" /

1月累積里程 : 400.79 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

如意, lo yen-nem 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'00"	00:12'20"
3	05'53"	00:18'13"
4	05'52"	00:24'05"
5	05'50"	00:29'55"
6	05'50"	00:35'45"
7	05'45"	00:41'30"
8	05'45"	00:47'15"
9	05'45"	00:53'00"
10	05'50"	00:58'50"
10.0	06'48"	00:58'56"

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