7.0 km | 00:50:53 | 07:13/km日期: 2021-03-27 08:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'01" / 07'22" / 08'02" / 07'17" / 07'10" / 07'47" / 07'39" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'04") | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'22" | 00:14'23" |
| 3 | 08'02" | 00:22'25" |
| 4 | 07'17" | 00:29'42" |
| 5 | 07'10" | 00:36'52" |
| 6 | 07'47" | 00:44'39" |
| 7 | 07'39" | 00:52'18" |
| 7.0 | 07'30" | 00:52'35" |
留言 
展開計圈分析
