12.2 km | 01:12:50 | 05:58/km日期: 2021-03-26 05:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 12620 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'36" / 06'16" / 05'45" / 05'58" / 06'02" / 06'10" / 05'52" / 05'48" / 05'51" / 05'51" / 06'07" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'03") | 1001 / 1001 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'13" (+00'40") | 1006 / 2007 | 171 / 93 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3008 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'59" (+00'26") | 1007 / 4015 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'56" (+00'23") | 1003 / 5018 | 173 / 96 |
| 6 | | 06'11" (+00'38") | 1004 / 6023 | 171 / 94 |
| 7 | | 05'49" (+00'16") | 1009 / 7033 | 172 / 99 |
| 8 | | 05'44" (+00'11") | 1005 / 8039 | 173 / 100 |
| 9 | | 05'49" (+00'16") | 1004 / 9043 | 172 / 99 |
| 10 | | 05'49" (+00'16") | 1005 / 10049 | 173 / 98 |
| 11 | | 06'04" (+00'31") | 1007 / 11056 | 172 / 95 |
| 12 | | 05'33" | 1010 / 12067 | 173 / 103 |
| 13 | | 04'54" | 180 / 12247 | 183 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.62 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'16" | 00:12'52" |
| 3 | 05'45" | 00:18'37" |
| 4 | 05'58" | 00:24'35" |
| 5 | 06'02" | 00:30'37" |
| 6 | 06'10" | 00:36'47" |
| 7 | 05'52" | 00:42'39" |
| 8 | 05'48" | 00:48'27" |
| 9 | 05'51" | 00:54'18" |
| 10 | 05'51" | 01:00'09" |
| 11 | 06'07" | 01:06'16" |
| 12 | 05'34" | 01:11'50" |
| 12.2 | 05'33" | 01:12'50" |
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