宗鑫 2015/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

宗鑫高雄
ID 167398

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1.2 km | 00:05:56 | 04:47/km

日期: 2015-01-31 07:10 - 卡路里: 64 Cal - 總步數: 1058 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 89%

Pace: 04'42" / 05'09" /

騎車後熱身

1月累積里程 : 275.72 km

saucony VIRRATA 2(紅) 累積 : 1455.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳信安, chiu chiu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
1.2	05'08"	00:05'56"

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