8.2 km | 00:54:03 | 06:36/km日期: 2021-03-25 19:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'25" / 06'23" / 06'04" / 06'00" / 05'32" / 07'46" / 07'49" / 08'36" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+01'08") | 614 / 5614 |
| 7 | | 15'24" (+11'27") | 9 / 5623 |
| 8 | | 22'23" (+18'26") | 38 / 5662 |
| 9 | | 04'00" (+00'03") | 315 / 5977 |
| 10 | | 22'00" (+18'03") | 61 / 6039 |
| 11 | | 04'00" (+00'03") | 306 / 6345 |
| 12 | | 21'58" (+18'01") | 70 / 6416 |
| 13 | | 04'16" (+00'19") | 295 / 6712 |
| 14 | | 21'20" (+17'23") | 80 / 6792 |
| 15 | | 03'57" | 299 / 7092 |
| 16 | | 21'29" (+17'32") | 69 / 7161 |
| 17 | | 04'42" (+00'45") | 278 / 7440 |
| 18 | | 18'32" (+14'35") | 79 / 7520 |
| 19 | | 04'16" (+00'19") | 294 / 7814 |
| 20 | | 12'15" (+08'18") | 360 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 06'04" | 00:18'52" |
| 4 | 06'00" | 00:24'52" |
| 5 | 05'32" | 00:30'24" |
| 6 | 07'46" | 00:38'10" |
| 7 | 07'49" | 00:45'59" |
| 8 | 08'36" | 00:54'35" |
| 8.2 | 09'12" | 00:56'12" |
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