6.0 km | 00:59:29 | 09:54/km日期: 2021-03-20 08:34 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'15" / 07'51" / 18'00" / 10'37" / 10'53" / 11'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'51" | 00:16'06" |
| 3 | 18'00" | 00:34'06" |
| 4 | 10'37" | 00:44'43" |
| 5 | 10'53" | 00:55'36" |
| 6 | 11'39" | 01:07'15" |
| 6.0 | 07'17" | 01:07'18" |
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