James Jiang 2021/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

James Jiang 台南
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6.2 km | 00:36:14 | 05:52/km

日期: 2021-03-25 19:12 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'30" / 05'51" / 06'04" / 05'57" / 05'52" / 06'00" / 06'04" /

基本訓練

3月累積里程 : 119.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吉哥說推

·

吉哥加油

2021-03-25 20:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'51"	00:11'21"
3	06'04"	00:17'25"
4	05'57"	00:23'22"
5	05'52"	00:29'14"
6	06'00"	00:35'14"
6.2	06'03"	00:36'16"

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