葉淦沅 2021/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:52:09 | 10:00/km

日期: 2021-03-24 20:52 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'01" / 09'59" / 09'51" / 09'51" / 10'09" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'54" (+00'04")

993 / 993

2

10'00"

(19'51")

09'57" (+00'07")

1004 / 1998

3

10'00"

(29'51")

09'53" (+00'03")

1010 / 3009

4

09'51"

(39'42")

09'50"

1000 / 4009

5

10'09"

(49'51")

10'11" (+00'21")

996 / 5006

6

02'03"

(51'54")

09'39"

212 / 5218

3月累積里程 : 201.37 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	09'59"	00:20'00"
3	09'51"	00:29'51"
4	09'51"	00:39'42"
5	10'09"	00:49'51"
5.2	09'26"	00:51'54"

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