6.8 km | 00:41:06 | 06:02/km日期: 2021-03-22 20:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'54" / 05'57" / 06'19" / 06'09" / 05'52" / 05'46" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'19") | 804 / 6804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 272.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'57" | 00:12'51" |
| 3 | 06'19" | 00:19'10" |
| 4 | 06'09" | 00:25'19" |
| 5 | 05'52" | 00:31'11" |
| 6 | 05'46" | 00:36'57" |
| 6.8 | 07'23" | 00:42'54" |
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