7.1 km | 00:57:31 | 08:04/km日期: 2021-03-19 19:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'00" / 07'48" / 07'25" / 07'34" / 07'33" / 07'16" / 08'59" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'08" (+05'53") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'48" | 00:16'48" |
| 3 | 07'25" | 00:24'13" |
| 4 | 07'34" | 00:31'47" |
| 5 | 07'33" | 00:39'20" |
| 6 | 07'16" | 00:46'36" |
| 7 | 08'59" | 00:55'35" |
| 7.1 | 13'11" | 00:57'12" |
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