5.0 km | 00:48:13 | 09:36/km日期: 2019-05-21 20:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 9340 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 53 cm
Pace: 10'16" / 06'07" / 06'37" / 10'53" / 12'54" / 68'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'22" (+04'10") | 1002 / 1002 | 177 / 54 |
| 2 | | 06'12" | 1002 / 2004 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'56" (+00'44") | 1000 / 3004 | 171 / 83 |
| 4 | | 11'14" (+05'02") | 1000 / 4005 | 204 / 43 |
| 5 | | 13'11" (+06'59") | 1000 / 5006 | 218 / 34 |
| 6 | | 13'09" (+06'57") | 15 / 5021 | 210 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 06'07" | 00:16'23" |
| 3 | 06'37" | 00:23'00" |
| 4 | 10'53" | 00:33'53" |
| 5 | 12'54" | 00:46'47" |
| 5.0 | 65'26" | 00:48'13" |
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