5.1 km | 00:34:28 | 06:49/km日期: 2019-03-16 08:03 - 平均心率: 172 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 5876 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 05'34" / 06'21" / 07'10" / 07'25" / 07'11" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 | 168 / 105 |
| 2 | | 06'25" (+00'49") | 1001 / 2001 | 171 / 90 |
| 3 | | 07'13" (+01'37") | 1000 / 3002 | 166 / 82 |
| 4 | | 07'34" (+01'58") | 1001 / 4003 | 169 / 77 |
| 5 | | 07'16" (+01'40") | 1001 / 5004 | 175 / 78 |
| 6 | | 06'11" (+00'35") | 51 / 5056 | 170 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.97 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'21" | 00:11'55" |
| 3 | 07'10" | 00:19'05" |
| 4 | 07'25" | 00:26'30" |
| 5 | 07'11" | 00:33'41" |
| 5.1 | 13'56" | 00:34'28" |
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