劉哲源 2021/03/20 訓練日誌

劉哲源基隆
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劉哲源

10.0 km | 00:59:18 | 05:55/km

日期: 2021-03-20 06:26 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'16" / 05'53" / 06'09" / 05'50" / 06'07" / 05'45" / 06'00" / 06'07" / 05'53" / 05'45" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 53.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	05'53"	00:10'09"
3	06'09"	00:16'18"
4	05'50"	00:22'08"
5	06'07"	00:28'15"
6	05'45"	00:34'00"
7	06'00"	00:40'00"
8	06'07"	00:46'07"
9	05'53"	00:52'00"
10	05'45"	00:57'45"
10.2	07'39"	00:59'29"

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