5.0 km | 00:28:15 | 05:36/km日期: 2021-03-19 18:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 4980 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'46" / 05'30" / 05'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'22") | 1003 / 1003 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'42" (+00'21") | 1001 / 2004 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1001 / 3006 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 4007 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'21" | 1001 / 5008 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'50" (+00'29") | 25 / 5034 | 160 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
47.42 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
518.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'46" | 00:17'12" |
| 4 | 05'30" | 00:22'42" |
| 5 | 05'21" | 00:28'03" |
| 5.0 | 05'49" | 00:28'15" |
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