3.1 km | 00:17:28 | 05:39/km日期: 2021-03-17 19:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 2932 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'50" / 05'32" / 05'33" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 1000 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'31" | 1001 / 2002 | 166 / 108 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 3002 | 171 / 104 |
| 4 | | 06'06" (+00'35") | 90 / 3092 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.96 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'32" | 00:11'22" |
| 3 | 05'33" | 00:16'55" |
| 3.1 | 05'56" | 00:17'28" |
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