葉銘珠 2021/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

葉銘珠基隆
ID 556018

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3.4 km | 00:24:05 | 07:10/km

日期: 2021-03-19 16:21 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'09" / 07'01" / 07'14" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'05" (+00'03")

992 / 992

2

07'02"

(14'04")

07'02"

999 / 1992

3

07'14"

(21'18")

07'10" (+00'08")

1007 / 2999

4

02'30"

(23'48")

07'05" (+00'03")

352 / 3352

3月累積里程 : 9.83 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'01"	00:14'10"
3	07'14"	00:21'24"
3.4	06'48"	00:23'48"

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