6.9 km | 02:02:58 | 17:45/km日期: 2021-03-18 19:59 - 平均心率: 91 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 61'48" / 15'06" / 14'57" / 14'51" / 14'51" / 13'05" / 14'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'44" (+23'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'05" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'56" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'51" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'30" (+01'26") | 924 / 6924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 213.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 61'48" | 01:01'48" |
| 2 | 15'06" | 01:16'54" |
| 3 | 14'57" | 01:31'51" |
| 4 | 14'51" | 01:46'42" |
| 5 | 14'51" | 02:01'33" |
| 6 | 13'05" | 02:14'38" |
| 6.9 | 14'31" | 02:28'04" |
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