2.2 km | 00:17:04 | 07:54/km日期: 2021-03-18 20:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'16" / 07'17" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'14") | 392 / 392 |
| 2 | | 43'04" (+39'50") | 46 / 439 |
| 3 | | 03'28" (+00'14") | 394 / 833 |
| 4 | | 01:26'12" (+22'58") | 23 / 857 |
| 5 | | 03'14" | 403 / 1260 |
| 6 | | 51'34" (+48'20") | 40 / 1301 |
| 7 | | 03'22" (+00'08") | 395 / 1696 |
| 8 | | 01:11'21" (+08'07") | 29 / 1725 |
| 9 | | 03'26" (+00'12") | 389 / 2115 |
| 10 | | 53'25" (+50'11") | 40 / 2155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.33 km 
Nike 2019 Turbo 2 累積 :
665.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'17" | 00:14'33" |
| 2.2 | 16'17" | 00:17'05" |
留言 
展開計圈分析
