陳喬吉 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳喬吉新北市
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19.9 km | 01:15:24 | 15.8 km/h

日期: 2015-01-25 19:35 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

1月累積里程 : 442.87 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阿sam, … 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.4	3.7 %
2	6.7	-4.6 %
3	11.1	-2.7 %
4	17.9	-0.6 %
5	17.9	-1.6 %
6	16.4	8.3 %
7	20.1	3.0 %
8	18.8	-0.4 %
9	18.3	-0.6 %
10	19.3	-0.1 %
11	19.7	-0.3 %
12	19.3	2.0 %
13	17.4	0.0 %
14	15.7	2.7 %
15	20.1	5.0 %
16	13.9	-1.2 %
17	19.3	-2.2 %
18	21.4	-1.3 %
19	17.6	-2.8 %
19.9	16.7	0.0 %

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