7.3 km | 00:58:04 | 07:56/km日期: 2021-03-17 19:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 08'00" / 08'00" / 07'42" / 08'04" / 08'08" / 07'59" / 07'39" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+00'23") | 318 / 7318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'00" | 00:16'00" |
| 3 | 07'42" | 00:23'42" |
| 4 | 08'04" | 00:31'46" |
| 5 | 08'08" | 00:39'54" |
| 6 | 07'59" | 00:47'53" |
| 7 | 07'39" | 00:55'32" |
| 7.3 | 08'00" | 00:58'05" |
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