YuchengWu 2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

YuchengWu 台南
ID 19649

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10.2 km | 00:52:18 | 05:08/km

日期: 2014-12-04 18:22 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'01" / 05'24" / 05'22" / 05'17" / 05'09" / 04'58" / 05'06" / 04'46" / 04'41" / 04'48" / 04'42" /

12月累積里程 : 121.03 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'24"	00:11'25"
3	05'22"	00:16'47"
4	05'17"	00:22'04"
5	05'09"	00:27'13"
6	04'58"	00:32'11"
7	05'06"	00:37'17"
8	04'46"	00:42'03"
9	04'41"	00:46'44"
10	04'48"	00:51'32"
10.2	04'41"	00:52'18"

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