4.6 km | 00:31:25 | 06:48/km日期: 2021-03-16 19:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'52" / 07'05" / 06'38" / 06'40" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 2303 / 2303 |
| 2 | | 06'38" | 2309 / 4613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'05" | 00:13'57" |
| 3 | 06'38" | 00:20'35" |
| 4 | 06'40" | 00:27'15" |
| 4.6 | 06'47" | 00:31'25" |
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