5.7 km | 00:41:50 | 07:22/km日期: 2021-03-16 06:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 6864 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'48" / 07'24" / 07'26" / 07'17" / 07'05" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'42") | 1000 / 1000 | 158 / 79 |
| 2 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 2000 | 165 / 81 |
| 3 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 3001 | 165 / 81 |
| 4 | | 07'23" (+00'12") | 1001 / 4002 | 165 / 81 |
| 5 | | 07'11" | 1001 / 5003 | 165 / 84 |
| 6 | | 06'47" | 664 / 5668 | 162 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.93 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'24" | 00:15'12" |
| 3 | 07'26" | 00:22'38" |
| 4 | 07'17" | 00:29'55" |
| 5 | 07'05" | 00:37'00" |
| 5.7 | 07'13" | 00:41'50" |
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