10.1 km | 00:50:57 | 05:03/km日期: 2021-03-15 20:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'28" / 05'18" / 04'50" / 05'06" / 05'04" / 14'59" / 05'31" / 04'43" / 04'35" / 04'39" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" (+00'35") | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'18" | 00:10'46" |
| 3 | 04'50" | 00:15'36" |
| 4 | 05'06" | 00:20'42" |
| 5 | 05'04" | 00:25'46" |
| 6 | 14'59" | 00:40'45" |
| 7 | 05'31" | 00:46'16" |
| 8 | 04'43" | 00:50'59" |
| 9 | 04'35" | 00:55'34" |
| 10 | 04'39" | 01:00'13" |
| 10.1 | 05'16" | 01:00'37" |
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