丁建安 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

丁建安雲林
ID 95811

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10.1 km | 01:00:51 | 06:00/km

日期: 2021-03-15 19:09 - 地點: 興大操場上 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 10152 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'47" / 05'50" / 05'53" / 05'56" / 06'11" / 05'50" / 06'08" / 06'07" / 06'03" / 06'12" / 07'30" /

Monday running 😀😀

3月累積里程 : 56.62 km

mizuno maximizer23① 累積 : 1361.7 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

Johnson LIN, Ming Yeh 和其他 6 人說推

·

吉哥加油

2021-03-15 20:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'50"	00:11'37"
3	05'53"	00:17'30"
4	05'56"	00:23'26"
5	06'11"	00:29'37"
6	05'50"	00:35'27"
7	06'08"	00:41'35"
8	06'07"	00:47'42"
9	06'03"	00:53'45"
10	06'12"	00:59'57"
10.1	07'24"	01:00'51"

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