10.0 km | 01:10:21 | 07:01/km日期: 2021-03-14 20:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'03" / 07'01" / 06'34" / 06'55" / 07'06" / 07'40" / 07'33" / 06'50" / 07'19" / 06'37" / 02'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 07'01" | 00:11'04" |
| 3 | 06'34" | 00:17'38" |
| 4 | 06'55" | 00:24'33" |
| 5 | 07'06" | 00:31'39" |
| 6 | 07'40" | 00:39'19" |
| 7 | 07'33" | 00:46'52" |
| 8 | 06'50" | 00:53'42" |
| 9 | 07'19" | 01:01'01" |
| 10 | 06'37" | 01:07'38" |
| 10.0 | 02'32" | 01:07'41" |
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