10.0 km | 00:57:34 | 05:43/km日期: 2021-03-14 17:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'42" / 06'32" / 05'56" / 06'16" / 05'45" / 06'23" / 05'46" / 05'14" / 05'40" / 05'29" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'19") | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'32" | 00:12'14" |
| 3 | 05'56" | 00:18'10" |
| 4 | 06'16" | 00:24'26" |
| 5 | 05'45" | 00:30'11" |
| 6 | 06'23" | 00:36'34" |
| 7 | 05'46" | 00:42'20" |
| 8 | 05'14" | 00:47'34" |
| 9 | 05'40" | 00:53'14" |
| 10 | 05'29" | 00:58'43" |
| 10.0 | 05'20" | 00:58'58" |
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