Sophia Huang 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sophia Huang 台中
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12.6 km | 01:37:45 | 07:45/km

日期: 2015-01-25 06:43 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 93%

Pace: 08'24" / 07'22" / 07'16" / 07'22" / 08'00" / 08'12" / 09'12" / 06'38" / 07'00" / 08'02" / 08'45" / 07'06" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'23" (+01'46")

987 / 987

2

07'22"

(15'39")

07'19" (+00'42")

1005 / 1992

3

07'23"

(23'02")

07'18" (+00'41")

1009 / 3002

4

07'16"

(30'18")

07'21" (+00'44")

988 / 3990

5

08'06"

(38'24")

08'01" (+01'24")

1010 / 5000

展開計圈分析

台中

Sophia Huang

·

1月累積里程 : 140.25 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

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馬里亞納水溝去年12K 沒有獎牌，嗚嗚，恭喜完賽。

2015-01-25 20:12 ·

yiwei 恭喜完賽

2015-01-26 00:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'22"	00:15'46"
3	07'16"	00:23'02"
4	07'22"	00:30'24"
5	08'00"	00:38'24"
6	08'12"	00:46'36"
7	09'12"	00:55'48"
8	06'38"	01:02'26"
9	07'00"	01:09'26"
10	08'02"	01:17'28"
11	08'45"	01:26'13"
12	07'06"	01:33'19"
12.6	07'31"	01:37'45"

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