8.5 km | 01:52:03 | 13:11/km日期: 2021-03-14 06:10 - 平均心率: 116 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'22" / 14'02" / 13'20" / 17'26" / 16'29" / 14'43" / 21'58" / 15'01" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'24" (+04'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'58" (+03'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'16" (+02'55") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 14'02" | 00:24'24" |
| 3 | 13'20" | 00:37'44" |
| 4 | 17'26" | 00:55'10" |
| 5 | 16'29" | 01:11'39" |
| 6 | 14'43" | 01:26'22" |
| 7 | 21'58" | 01:48'20" |
| 8 | 15'01" | 02:03'21" |
| 8.5 | 13'13" | 02:09'57" |
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