2.5 km | 00:24:06 | 09:47/km日期: 2021-03-13 19:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 5106 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'03" / 10'46" / 11'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'03" | 1000 / 1000 | 171 / 72 |
2 | | 10'44" (+02'41") | 1001 / 2002 | 227 / 40 |
3 | | 11'20" (+03'17") | 464 / 2466 | 241 / 36 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
2.46 km adizero adizero tempo 9 累積 :
541.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'03" | 00:08'03" |
2 | 10'46" | 00:18'49" |
2.5 | 11'22" | 00:24'06" |