yingsong.lin 2012/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

yingsong.lin 雲林
ID 1315

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10.1 km | 00:58:59 | 05:52/km

日期: 2012-04-11 17:46 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'10" / 05'50" / 05'50" / 05'45" / 05'46" / 05'48" / 05'45" / 05'43" / 05'52" / 06'08" / 06'55" /

4月累積里程 : 203.91 km

M1 上傳 | 12 years ago

Nicolas(尼古拉) 和 brave 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'50"	00:12'00"
3	05'50"	00:17'50"
4	05'45"	00:23'35"
5	05'46"	00:29'21"
6	05'48"	00:35'09"
7	05'45"	00:40'54"
8	05'43"	00:46'37"
9	05'52"	00:52'29"
10	06'08"	00:58'37"
10.1	06'48"	00:58'59"

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