6.3 km | 00:55:00 | 08:42/km日期: 2021-03-11 20:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 11'57" / 07'41" / 08'32" / 10'56" / 06'55" / 06'32" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+05'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+04'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+02'21") | 315 / 6315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 07'41" | 00:19'38" |
| 3 | 08'32" | 00:28'10" |
| 4 | 10'56" | 00:39'06" |
| 5 | 06'55" | 00:46'01" |
| 6 | 06'32" | 00:52'33" |
| 6.3 | 08'46" | 00:55'19" |
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