10.0 km | 01:14:09 | 07:23/km日期: 2021-03-11 16:54 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11852 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'55" / 06'16" / 06'12" / 06'16" / 11'38" / 07'41" / 07'15" / 09'29" / 06'08" / 06'30" / 27'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1002 / 1002 | 179 / 94 |
| 2 | | 06'20" (+00'25") | 1002 / 2005 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3005 | 183 / 87 |
| 4 | | 06'27" (+00'32") | 1002 / 4008 | 177 / 87 |
| 5 | | 11'58" (+06'03") | 1000 / 5008 | 116 / 71 |
| 6 | | 07'29" (+01'34") | 1001 / 6010 | 166 / 80 |
| 7 | | 07'18" (+01'23") | 1001 / 7011 | 159 / 85 |
| 8 | | 09'32" (+03'37") | 1001 / 8012 | 128 / 81 |
| 9 | | 06'07" (+00'12") | 1002 / 9014 | 180 / 90 |
| 10 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 10015 | 180 / 84 |
| 11 | | 08'32" (+02'37") | 11 / 10027 | 120 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.55 km 
adidas senseboost go m 累積 :
421.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'16" | 00:12'11" |
| 3 | 06'12" | 00:18'23" |
| 4 | 06'16" | 00:24'39" |
| 5 | 11'38" | 00:36'17" |
| 6 | 07'41" | 00:43'58" |
| 7 | 07'15" | 00:51'13" |
| 8 | 09'29" | 01:00'42" |
| 9 | 06'08" | 01:06'50" |
| 10 | 06'30" | 01:13'20" |
| 10.0 | 29'35" | 01:14'09" |
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