8.0 km | 00:42:52 | 05:20/km日期: 2021-03-11 05:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'07" / 06'13" / 05'43" / 05'36" / 05'11" / 04'52" / 04'35" / 04'17" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'35") | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
68.75 km 
adidas adizero adios3 累積 :
914.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'13" | 00:12'20" |
| 3 | 05'43" | 00:18'03" |
| 4 | 05'36" | 00:23'39" |
| 5 | 05'11" | 00:28'50" |
| 6 | 04'52" | 00:33'42" |
| 7 | 04'35" | 00:38'17" |
| 8 | 04'17" | 00:42'34" |
| 8.0 | 04'46" | 00:42'43" |
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